金谷园营养师教你食物搭配原理

人类处于食物链的顶端，注定了人类可以食用的食物选择会多样而广泛。但是各种食物所含的营养成分并不是完全相同，要如何做到营养均衡呢，今天金谷园营养师就告诉大家，为何要进行食物的营养搭配管理。